Прикарпатські рятувальники для ветеранів та їхніх родин провели захід із психологічного відновлення
7 вересня фахівці ГУ ДСНС України в Івано-Франківській області провели захід із психологічного відновлення для рятувальників , які повернулися із завдань з гуманітарного розмінування, а також які отримали поранення внаслідок російської агресії, та членів їхніх сімей.
Цей день присвятили спілкуванню, відпочинку та часу разом із найближчими. Учасники приїхали разом із дітьми, гуляли, спілкувалися, каталися на катамаранах на міському озері та просто мали можливість побути поруч без звичного службового напруження.
Під час зустрічі також провели асоціативну вправу, працювали з метафоричними картами та афірмаціями. Такі практики допомагають переключити увагу, краще відчути власний емоційний стан і налаштуватися на відпочинок.
Для рятувальників, які тривалий час працюють у складних і небезпечних умовах, можливість провести день із родиною, змінити обстановку та відновити сили має особливе значення.
Іноді для відновлення потрібні дуже прості речі: спокій, свіже повітря, дитячий сміх, розмова з близькими і кілька годин, які можна присвятити одне одному.
Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.
Переглядів: 125
