Міні-банани: в чому їх користь і чим вони відрізняються від звичайних

Користь бебі-фруктів. Сьогодні в магазинах можна побачити міні-банани. Вони гідно конкурують з класичними. При цьому відрізняються вони за ціною і властивостями. Деякі особливості Сьогодні відомо 80 видів цього улюбленого багатьма […]

Що можна їсти для підтримання судин у здоровому стані

Підтриманню здоров’я судин можуть сприяти певні продукти. Ненормований графік на роботі, неправильне харчування, відсутність спорту, стрес і викликані ним гормональні збої не завжди минають без наслідків. Одні з найбільш частих […]

Як зробити плоский живіт за тиждень — ділимося ефективними лайфхаками

Як через тиждень прийти в форму і перестати бути схожою на кремове суфле зі збитими вершками. Якщо хочете зробити пружний прес за тиждень, то наберися терпіння, візьміть силу волі в […]

Чим небезпечні недостиглі і переспілі банани

Думка дієтолога. Фахівець зі зниження ваги розповів, чим небезпечні банани. Причому нашкодити можуть як переспілі плоди, так і недоспілі, які вважаються дуже корисними. Банани — поживний продукт, який не викликає […]

Дії та звички, яких варто боятися як вогню, якщо ви турбуєтеся про свій інтелект

Бідність, телевізор і ще 5 речей, які знижують ваш IQ кожен день. IQ — це числовий показник рівня вашого інтелекту. Не так важливо, наскільки він низький або високий. Важливо, щоб […]

Якими будуть наслідки після вживання цілого кавуна

З’ївши весь кавун одразу, людина погано почуватиметься. Влітку діти і дорослі з нетерпінням чекають на сезон кавунів та динь. Деякі люди настільки сильно полюбляють ці плоди, що можуть з’їсти, наприклад, […]

Вчені виявили, яким чином вживання чаю впливає на серце

Вживання чаю позитивно впливає на стан серця у людей. Звичка пити чай покращує у шанувальників цього напою природний захист від захворювань серця, включаючи інфаркт. Про те, що звичка пити чай […]

Лікарі порадили, чи потрібно приймати вітамін D влітку

Чи не отримає людина надлишок вітаміну через сонце. Відомо, що вітамін D виробляється в людському організмі під дією сонця. Тому вважається, що цю речовину особливо необхідно приймати восени і взимку. […]