“Щоденники стійкості жителів Івано-Франківської області”: в обласному центрі відбувся День спільнодії
В Івано-Франківську та ще чотирьох громадах області (Коломийська ТГ, Косівська ТГ, Надвірнянська ТГ, Богородчанська ТГ) в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбувся День спільнодії «Щоденники стійкості жителів Івано-Франківської області». До участі долучилися близько 230 людей, зокрема внутрішньо переміщені, молодь, люди літнього віку, представники колективів, дерслужбовці.
Про це пише Голос-Інфо з посиланням на Івано-Франківську ОВА.
Мета – навчити кожного піклуватися про своє ментальне здоров’я через таку форму терапії, як писання, висловлення.
В Івано-Франківську провести захід вдалося у співпраці із БФ «Карітас».
Вібувся він в Івано-Франківському спортивному ліцеї Івано-Франківської обласної ради, в Івано-Франківській обласній науковій бібліотеці ім. Івана Франка та в Центрі життєстійкості.
Зі слів регіональної координаторки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Лариси Підвербецької:
«Завдання, яке стояло перед нами, – це ознайомити жителів з норативним методом терапії та осмислення нашої стійкості. Часто люди стають заручниками хибних уявлень про себе. Це також залежить від історій, які ми розповідаємо собі і як ми бачимо себе в них. За допомогою аналізу подібних розповідей, ми можемо помітити протиріччя у своїх наративах та змінити сприйняття себе і тим самим покращити своє ментальне здоров’я. В нашій області долучилася до написання свої щоденників стійкості уже значна кількість людей, однак ця акція продовжується”.
Вона також закликала людей долучатися до написання своєї історії та завантаження ії на сайт «Ти як?» за посиланням: https://diary.howareu.com та підписатися на фейсбук сторінку Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за посиланням: https://www.facebook.com/MentalHealthUA»
Окрім цього, кожен охочий може переглянути ролик про «Стійкість» та ролик-експлейнер за посиланнями:
Переглядів: 176
