У Тлумацькій центральній міській лікарні впроваджують адаптивний спорт
Адаптаційні види спорту в КНП “Тлумацька центральна міська лікарня”, як частина реабілітаційних програм.
Пише Голос-Інфо з посиланням на Тлумацьку міську раду.
Стрільба з лука – це не лише вид спорту, а й потужний інструмент реабілітації, який допомагає пораненим військовим і цивільним повернутися до активного життя, що поєднує в собі фізичне відновлення, психологічне розвантаження та соціальну адаптацію.
Стріляти з лука можна і сидячи, цей спорт є доступний і для поранених. Під час стрільби з лука задіюється м’язи спини, плечового поясу, рук, преса. Стрільба з лука вимагає концентрації. Коли людина фокусується на мішені, “зайві” думки про пережите відступають. Це допомагає при ПТСР, оскільки навчає контролювати емоції та гнів, знижує рівень тривожності, повертає віру у власні сили після кожного влучного пострілу.
Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.
Переглядів: 156
