Категорія: Здоров`я
Жовті банани та зелені: які корисніші для здоров’я
Які банани краще вживати. Якщо необхідно худнути або строго стежити за вагою, краще їсти зелені банани, вважають нутриціологи. Фахівці пояснили, що банани (перш за все, дуже стиглі і солодкі) є […]
Як за допомогою співу позбутися від зайвих кілограмів
Заняття вокалом сприяють втраті ваги. Зараз ми розповімо вам про кілька корисних властивостей співу. Під час співу активно працюють м’язи Під час співу беруть участь і включаються у роботу 80 […]
Фахівці розповіли про шкоду курячих яєць, яка не пов’язана з наявністю у них холестерину
Яйця можуть завдати людині шкоди, але не завдяки наявності у них холестерину. За словами лікарів-дієтологів та ендокринологів, споживання холестерину, що міститься у курячих яйцях, не може завдати серйозної шкодити здоров’ю […]
Чи шкодять волоссю сульфати і парабени в складі шампуню
І чи потрібно їх боятися. Зі зростанням популярності чистих і органічних засобів з догляду, б’юті-індустрія обросла великою кількістю міфів, в які ми беззастережно віримо. Наприклад, деякі з нас чули, що […]
Корисні властивості шпинату, про які ви могли не знати
Ця зелень варта того, щоб бути у вашому раціоні. Шпинат — один з найкорисніших видів зелені, багатий вітамінами і мінералами. Шпинат має безліч переваг для здоров’я очей, мозку, серця і […]
Що таке магнітні бурі, та чому вони так негативно на нас впливають
Дуже небезпечне явище природи, яке не варто недооцінювати. Магнітні бурі — це те, чого бояться всі метеочутливі люди на планеті. Експерти розповіли, що це таке і чому вони так негативно […]
Вчені виявили, що знижувати високий артеріальний тиск можна за допомогою кисломолочних продуктів
Кисломолочні продукти допомагають тримати артеріальний тиск під контролем. Нове дослідження показало, що вживання кисломолочних продуктів надає антигіпертензивний ефект. Journal of Dairy Science опублікував результати аналітичної роботи вчених з Центру досліджень […]
Чому не можна їсти гірчицю кожного дня, та яка доза є оптимальною
Одна з найпопулярніших спецій у світі може завдати непоправної шкоди вашому організму. Не буде перебільшенням сказати, що гірчиця — одна з найпопулярніших приправ у світі. І разом з тим одна […]
Види зубних паст і поради щодо їх вибору
Як вибрати найкращу зубну пасту. Гігієна порожнини рота дозволяє захистити зуби від карієсу та інших складних стоматологічних захворювань. Сучасні зубні пасти можуть відрізнятися складом, смаком, ціною. Найдорожчі — професійні засоби. […]
Фахівці назвали вид чаю, який найкраще підходить для вживання вранці
І це не чорний або зелений чай! Більшість людей вважають сніданок головним прийомом їжі. Адже саме їжа, прийнята у цей час доби, має важливий вплив на працездатність і загальне самопочуття […]