Як робота за комп’ютером впливає на здоров’я рук

Тривала і виснажлива робота за комп’ютером призводить до оніміння пальців і сильного болю в зап’ясті. Медики називають це тунельним синдромом. За їхніми словами, в кожному органі людини можна знайти слабке місце. В руках — це зап’ясті.

У зап’ясті існує спеціальний канал, який забезпечує кров’ю всю кисть. Але при тривалих монотонних діях навантаження на цей канал сильно підвищується. Через сильні навантаження в зап’ясті пошкоджується нерв, який і призводить до сильного болю. Згодом біль буде тільки посилюватися, а перерви для його усунення будуть потрібні більш тривалі.

Поки у медиків немає способу, за допомогою якого можна лікувати тунельний синдром, тому люди, які страждають цим захворюванням, заглушають біль за допомогою знеболюючих. Лікарі радять ретельно стежити за положенням рук під час роботи за комп’ютером, щоб не створювати навантаження в зап’ястях.

Джерело