Неймовірно смачний шоколадний кекс без муки, цукру та духовки

Якщо залишилося 5 хвилин до приходу гостей.

Готуємо кекс в кухлі за 5 хвилин в мікрохвильовці. Дуже смачно, швидко і просто. Необхідні продукти завжди є у всіх. Десерт без цукру, без муки, без молочки, без духовки. Але, якщо у вас немає мікрохвильової печі, то запікайте в духовці 25 хвилин при 180 градусів. Зверху додаємо шоколадну глазур і ягоди.

Інгредієнти (на 1 порцію):

Банан — 1/2 шт.
Абрикоси (маленькі) — 3 шт. (можна інші фрукти)
Яйце куряче — 1 шт.
Вівсянка — 2,5 ст. л
Розпушувач — 1 гр

Для глазурі:

розтоплюємо шматочки шоколаду, з додаванням вершків.

Для прикраси:

будь-які ягоди

Приготування:

Змішати всі інгредієнти і перебити блендером.
Помістити суміш в чашку.
Поставити в мікрохвильовку на 3 хвилини.
Зверху полити шоколадною глазур’ю і прикрасити ягодами.

Більш докладний спосіб приготування ви можете подивитися у відео-рецепті.

Всім приємного апетиту!

Джерело