Смачне кокосове печиво без цукру і борошна, до складу якого входить лише 3 інгредієнта
Такий десерт можна дозволити собі навіть якщо ви на дієті.
Пропонуємо вам рецепт простого печива до чаю. Готується воно за лічені хвилини без борошна, цукру і всього з 3-х інгредієнтів. Печиво виходить не тільки смачним, але і корисним. І сподобається навіть тим, хто особливо вибагливо ставиться до випічки.
Необхідні продукти:
- 200 грам кокосової стружки
- 2 яблука
- 3 столові ложки кукурудзяного крохмалю
Починаємо приготування:
- Яблуко очищаємо від шкірки і насіння, а потім натираємо на дрібній тертці.
- Додаємо до яблук крохмаль і перемішуємо. Туди ж додаємо кокосову стружку і ретельно розмішуємо. Важливо! у процесі перемішування злегка придавлюємо масу ложкою, щоб яблука пустили сік і краще змішалися з кокосовою стружкою.
- Деко застеляємо пергаментним папером.
- З готової маси формуємо кульки і кладемо на деко.
- Заготівлю відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів. Випікаємо протягом 15-20 хвилин до рум’яного стану.
- Готову випічку охолоджуємо і подаємо до столу.
Ласощі виходять солодкими і не дуже калорійними, так як в них немає ні борошна, ні цукру. І порадувати себе такою смакотою можуть ті, хто стежить за фігурою.
Приємного апетиту!
Переглядів: 357
