У Єзупільській громаді відкрили секцію MMA

Уляна Суспільство

Сьогодні, 29 квітня, у Єзупільській територіальній громаді у селі Побережжі відкрито секцію ММА.

Запрошуємо на тренування хлопців та дівчат віком від 12 років.

Тренування для дітей зі змішаних єдиноборств (ММА) проходять у Поберезькому ліцеї , що розташований у с.Побережжя.

На тренуваннях в групах діти вивчають:
  • основи ударної техніки (удари руками, ногами та колінами);
  • техніку боротьби у стійці та у партері (кидки, больові та задушливі прийоми).
Тренування включають:
  • акробатику (перекиди, колесо, самострахування при падінні, парна акробатика, і т.п.);
  •  вправи на розвиток координації;
  • основи ударної та борцівської техніки;
  • тренувальні спаринги;
  • загальну та спеціальну фізичну підготовку.
Контактні дані:
0961350400 Микола.

Переглядів: 346