Вчені виявили, яким чином вживання чаю впливає на серце

Звичка пити чай покращує у шанувальників цього напою природний захист від захворювань серця, включаючи інфаркт.

Про те, що звичка пити чай позитивно позначається на функціонуванні серця, пише European Journal of Preventive Cardiology. Він опублікував результати дослідження, автори якого вивчили зміни у здоров’ї майже 100 тисяч осіб, що фіксуються протягом семи років. Згідно з висновком вчених,

“у любителів чаю, які випивають більше трьох чашок напою на тиждень, ризик появи серцевого нападу знижується на 20 %, а ризик смерті через серцеві захворювання — на 22 %”.

Також фахівці відзначили, що на здоров’ї серця позитивно позначається вживання різних видів чаю — зеленого, білого, чорного, трав’яного.

За даними, які опубліковані іншим журналом, Nutrients, оздоровчий ефект щодо серця, який створюється завдяки вживанню чаю, пояснюється дією його біологічно активних компонентів. У статті видання зазначається, що поліфеноли чаю відіграють важливу роль у розслабленні артерій, зменшуючи запалення та підвищуючи активність у ендотелії оксиду азоту, який є вазодилататором, сприяючи розслабленню та розширенню кровоносних судин.

Таким чином вживання чаю може покращувати кровопостачання і живлення киснем серцевого м’яза. Це, своєю чергою, забезпечує профілактику інфаркту.

Джерело