У Єзупільській громаді відкрили секцію MMA
Сьогодні, 29 квітня, у Єзупільській територіальній громаді у селі Побережжі відкрито секцію ММА.
Пише Голос – Інфо
Запрошуємо на тренування хлопців та дівчат віком від 12 років.
Тренування для дітей зі змішаних єдиноборств (ММА) проходять у Поберезькому ліцеї , що розташований у с.Побережжя.
На тренуваннях в групах діти вивчають:
- основи ударної техніки (удари руками, ногами та колінами);
- техніку боротьби у стійці та у партері (кидки, больові та задушливі прийоми).
Тренування включають:
- акробатику (перекиди, колесо, самострахування при падінні, парна акробатика, і т.п.);
- вправи на розвиток координації;
- основи ударної та борцівської техніки;
- тренувальні спаринги;
- загальну та спеціальну фізичну підготовку.
Контактні дані:
0961350400 Микола.
Переглядів: 345
