У Лисецькій селищній раді відбувся тренінг «З турботою про себе та кожного»: програма підтримки психічного здоров’я на робочому місці

Організатор тренінгу – координатор в Івано-Франківській області напряму «Психічне здоров’я» Проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», кандидат наук з державного управління, доцент кафедри публічного управління та адміністрування Івано-Франківського національного технічного університету нафти і газу Марія Баран, а його учасниками стали працівники селищної ради та бюджетних установ Лисецької громади.

Пише Голос-Інфо з посиланням на Лисецьку селищну раду

Тренери – кандидат психологічних наук, доцент, психотерапевт, клінічний психолог КНП «Лисецька лікарня» Олександра Питлюк-Смеричинська та психолог, фасилітатор Ірина Волочій – розповіли учасникам тренінгу про важливість турботи про психічне здоров’я, ознайомили з правилами роботи в групі, виконали з ними низку вправ і технік.

Ідеться про виявлення індивідуального стану психічного здоров’я, фактори, які впливають на нього на робочому місці, вироблення та формування навичок самодопомоги та самомотивації тощо.

«Родзинка цього заходу полягає в тому, що всі вправи учасники перевіряли на практиці, і нам важливий зворотний зв’язок, щоб вони поділилися своїми емоціями, відчуттями, розповіли, наскільки практикують такі ресурсні техніки на робочому місці. На завершення тренінгу кожен вибрав у свою скарбничку самодопомоги ті вправи, які для себе відзначив корисними», – каже Марія Баран.

Подібний тренінг у Лисецькій селищній раді провели невипадково, адже вона є учасником Проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». В рамках цього проєкту в громаді вперше в Україні відкрили простір психосоціальної підтримки «Дбаю про себе», який сьогодні успішно працює.

Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.