Топ-8 фактів про колаген, які буде цікаво знати кожній жінці

Деякі факти про колаген просто необхідно знати.

Зберігати молодість шкіри, підтримувати здоров’я суглобів і тканин, утримувати вологу у шкірі і навіть забезпечувати бадьорість — на що ще здатний колаген і чому його варто додати до свого б’юті-ритуалу вже зараз?

Колаген — головний будівельний матеріал наших клітин

Білки колагену складають 1/3 усіх білків у нашому організмі. Від якості колагенових волокон залежить міцність зв’язок, м’язів, сухожиль, кісток. На естетичному рівні гарна якість і достатня кількість колагену в організмі — це гладкість епідермісу, відсутність зморшок, пружність і гарний ліфтинг.

Найбільша кількість колагену міститься у шкірі

А точніше, у дермі — шарі шкіри, що розміщений відразу під епідермісом. У цій частині обсяг колагену становить до 70 % від усієї маси тканин.

Колаген — дуже міцне волокно

Під мікроскопом колаген виглядає як тричастинна спіраль, утворена 19 амінокислотами. Така будова колагену забезпечує йому неймовірну міцність і пружність. Волокно завтовшки у 1 мм здатне витримати навантаження до 10 кг.

З віком кількість колагену у шкірі скорочується

За оновлення пошкоджених волокон відповідають спеціальні ферменти — фібробласти. Однак, починаючи вже з 20-річного віку, робота фібробластів сповільнюється. А до 35-40 років втрата шкірою колагену стає візуально помітною. У результаті структура колагену порушується, а шкіра втрачає гладкість і еластичність. До інших факторів, що впливають на швидкість відновлення колагену, варто віднести вплив ультрафіолету, паління, стреси і зловживання солодким.

Колаген у складі косметики погано засвоюється через розмір молекули

Головна проблема сироваток і кремів з колагеном полягає у складності подолання епідермального бар’єра. Молекула колагену дуже велика, до того ж вона не здатна розчинятися у жирах або воді. Це ускладнює її потрапляння у дерму, тобто саме у той шар, де вона необхідна.

Колаген у вигляді біологічно активної добавки до їжі — найбільш доступна форма для організму

Під час прийому молекул колагену всередину їм не потрібно долати епідермальний бар’єр. Вже через 15 хвилин після прийому вони починають роботу у тих частинах організму, де необхідні.

Найдоступніша форма колагену — пептидна

Найсучасніша форма колагену — пептидна. У її основі речовини, побудовані із залишків амінокислот. Вони мають меншу масу, ніж сам колаген, швидко абсорбуються і накопичуються саме у тих частинах організму, де вони необхідні. Останнє, щоправда, має як свої плюси, так і мінуси. Адже якщо мета жінки — покращити стан шкіри, але при цьому вона має слабкі суглоби, колаген піде спочатку на відновлення найбільш уразливої частини організму, і тільки потім — на омолодження шкіри. Звідси часто не дуже швидкий результат від прийому колагенових добавок.

Пептиди колагену, створені для естетичних цілей, діють швидше за інші його види

Ця форма колагену стала основою біологічно активних добавок для їжі, створених саме для естетичних цілей. Під час прийому добавки кожен орган, який має потребу у цьому білку, отримує пептиди одночасно з іншими тканинами, не чекаючи на свою чергу. Перші результати — свіжу, гладку, підтягнуту шкіру — можна спостерігати вже через 8 тижнів після початку прийому таких добавок.

Джерело