Знизити артеріальний тиск можна за допомогою вживання яблук. Підвищений артеріальний тиск і високий холестерин збільшують ризик розвитку хвороб серця. Однак додавання яблук у щоденний раціон допомагає взяти показники під більший […]

Прихована загроза. Яблука корисні для нашого організму, в цьому немає сумнівів. Чи можна при кожному вживанні яблук ковтати їх кісточки? Відповідь негативна, тому що яблучне насіння містить небезпечну для здоров’я […]

Про користь яблук для здоров’я людей говорять кілька наукових фактів.

Не завжди яблука можуть бути лише корисними для здоров’я.

Сушені яблука не менш корисні, ніж свіжі.

Чому яблука слід вживати тільки в першій половині дня.