Позначка: олія
Вчені довели, що кунжутна олія краще за оливкову зменшує рівень поганого холестерину
Знижувати рівень холестерину краще за допомогою кунжутної олії. Науковці припускають, що у справі зниження високого холестерину кунжутна олія може діяти більш ефективно, ніж оливкова. Кунжутна олія багата на поліненасичені жири, […]
Чим корисна для здоров’я соняшникова олія
Соняшникова олія приносить чималу користь для здоров’я людей. Соняшникова олія містить більше вітаміну Е, ніж будь-яка інша рослинна олія. Але це не єдина її перевага. Сприяє здоров’ю серця У соняшниковій […]
“Виморожена”: що означає цей напис на соняшниковій олії
Переваги і недоліки даного продукту. Вимороженою соняшниковою олією називається така олія, яку отримують в результаті видалення з її складу воскових з’єднань. Саме віск надає рідині примітну каламутність. Для того, щоб […]
Яке дозування рафінованої олії є безпечним для здоров’я
Рафіновану олію треба вживати дозовано. Помірні дози рафінованої олії є відносно безпечними для здоров’я навіть за умови щоденного вживання. Про те, скільки рафінованої олії можна вживати у їжу, не боячись […]
Фахівці розповіли, що вживання олії сприяє продовженню молодості
Збільшити тривалість молодості можна за допомогою вживання олії. За словами експертів у області харчування, олії, що є джерелом ненасичених жирів, допомагають продовжити молодість організму. “Численні дослідження доводять, що ненасичені жири […]
Як вибрати якісну рослинну олію — два слова на які потрібно звернути увагу
Не обов’язково купувати дорогу соняшникову олію. Фахівці розповіли, як правильно вибирати рослинну олію і при цьому дивитися не на ціну, а на дещо інше. На що звертаємо увагу На ємності […]
Чому кокосова олія шкідливіша за сало
Кокосова олія має й негативні властивості. Кокосова олія зараз переживає пік популярності як корисний та природний засіб. Але, схоже, ця популярність заснована на агресивному маркетингу, а не на реальних наукових […]
Дієтологи спростували 6 популярних міфів про рослинні олії
Міфи про рослинну олію, в які багато хто вірить. Розповімо найбільш популярні міфи про рослинну олію, які ми розібрали для вас. Рослинні олії корисніші тваринних жирів. Останні краще виключити з […]
Які міфи про оливкову олію нам успішно нав’язали?
Кожен наш співвітчизник, повертаючись із Греції, намагається запастися оливковою олією, яка вважається в нас одною з найкращих у світі.
Чого не можна робити з оливковою олією, щоб вона не зашкодила здоров’ю
В яких випадках оливкова олія стає шкідливою.