Потужна 6-бальна магнітна буря вдарила по Землі

denis Суспільство

Метеозалежні, люди похилого віку та ті, хто мають хронічні хвороби, можуть погано себе почувати.

Пише Голос-Інфо, посилаючись на Болехівську міську раду.

Під час магнітних бур люди можуть відчувати слабкість, сонливість, коливання тиску, головний біль та інші симптоми, полегшити які можна завдяки повноцінному сну, прогулянкам на свіжому повітрі, правильному харчуванню. 

Як допомогти організму:

  • дотримуватися режиму дня і харчування.
  • повноцінний сон.
  • виключити алкоголь.
  • пити трав’яні чаї та багато води.
  • здійснювати прогулянки на свіжому повітрі
  • невеликі фізичні навантаження.
  • уникати стресових ситуацій.

Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.


Переглядів: 213