Ось чому так потрібно пити какао, особливо, якщо ви старше 40 років
Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів і інфекцій.
Ви не п’єте какао, а даремно… і ось чому! Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів і інфекцій. Какао поліпшить настрій і підвищить життєвий тонус!
Какао містить речовини, які покращують пам’ять і стимулюють роботу головного мозку, а також нормалізують в крові рівень холестерину. Какао визнане лідером за змістом багатьох корисних мікроелементів, а за кількістю в ньому цинку йому взагалі немає рівних!
Какао-боби мають білки (12-15%), жири, вуглеводи (6-10%), вітаміни групи В, клітковину й антиоксиданти. Недавні дослідження виявили, що какао має ще одне з’єднання (кокохіл), яке сприяє розмноженню та росту клітин шкіри, загоєнню ран і запобігає утворенню зморшок.
Американські вчені підтвердили той факт, що хоч какао і має більше калорій, ніж чай і кава, воно не призводить до збільшення маси тіла. Навіть невелика порція какао здатна швидко наситити й в результаті ви не переїдайте. Якщо ви мрієте схуднути — пийте какао!
Рекомендується вживати какао в першій половині дня. Міститься в какао природний пігмент меланін, який поглинає теплові промені, а це допоможе захистити вашу шкіру від ультрафіолетових променів і врятує від сонячних опіків.
Какао є потужним антиоксидантом і дуже багате на магній і вітаміни. Що робить його надзвичайно корисним, особливо якщо ви старше 40 років, то воно вам просто необхідне!
Переглядів: 314
