Чому шаруються нігті і що з цим робити: ефективні поради

Читайте в нашому матеріалі і зберігайте.

Всі дівчата мріють про ідеальний манікюр. Однак гарний манікюр і педикюр не вийде, якщо нігті будуть розшаровуватися.

Якщо ви бачите, що у вас погано ростуть нігті або ж перестали бути міцними — значить, пора звернути увагу на ваше здоров’я. Про те, як вирішити цю проблему — читайте далі в нашому матеріалі.

Якщо після чергового походу на манікюр ваші нігті втратили силу і блиск — не поспішайте звинувачувати майстра. Адже такий стан нігтів може свідчити про проблеми зі здоров’ям.

Подібна ситуація знайома багатьом дівчатам, а особливо — в період міжсезоння, коли організм потребує вітамінів.

Відшарування нігтів може також бути симптомом більш серйозних захворювань. Наприклад, проблеми з щитовидною залозою, кишечником або підшлунковою.

Перед тим як приступити до лікування даної проблеми, рекомендується спочатку визначити, яка причина відшаровування нігтів.

Чому шаруються нігті?

Нестача вітамінів — одна з головних причин відшаровування нігтів після зими. Якщо ви спостерігаєте у себе проблеми зі шкірою, волоссям і нігтями — це може сигналізувати про те, що організму не вистачає у першу чергу кальцію, заліза і магнію, а також вітамінів А, С і В.
Неякісний манікюр — не ті засоби або використання пилочки для нігтів по неправильній техніці, а також неправильне зняття гель-лаку або акрилу може привести до відшарування нігтьової пластини. Відновлювати в такому разі нігті буде складніше, ніж при нестачі вітамінів.
Неправильне харчування — незбалансований раціон, забагато шкідливих жирів і нестача клітковини можуть привести до проблем з кишечником і шлунком, що, своєю чергою, відіб’ється на здоров’ї нігтів.
Шкідливі звички — куріння і алкоголь, нестача сну шкодять всьому організму. Все це може згодом відбитися на шкірі, нігтях і волоссі.
Стрес — один з ключових факторів косметичних проблем. Нігті шаруються від нестачі мінералів. Поступаючи з їжею, корисні мікроелементи не засвоюються, так як організм перебуває в стані стресу.

Як вирішити цю проблему?

У першу чергу спробуйте на час відмовитися від гелевого і акрилового манікюру. Нігтьовим пластин потрібен час, щоб відновитися. А ось звичайним лаком можете покривати нігті, бо під ним спокійно надходить повітря.
У раціоні харчування обов’язково мають бути присутніми фрукти, овочі, вітамінні комплекси. Такі звичні продукти, як сир, горіхи, квасоля, риба, банани і яйця також можуть допомогти.
Підтримувати нігті у свіжому вигляді допоможуть зміцнюючі ванночки для рук. Додайте у воду ложку морської солі і пару крапель будь-якої ефірної олії. Тримати руки у ванні потрібно не менше десяти хвилин.
На стан нігтів також добре впливає оливкова олія. Маску краще робити на ніч: перед сном рясно змастити руки сумішшю, не забуваючи про кутикулу і нігті. Це позбавить нігті від сухості і зробить їх більш пружними і міцними.
Під час прибирання завжди потрібно використовувати рукавички: побутова хімія руйнує структуру нігтьової пластини.

Джерело