7 корисних порад, які допоможуть навчитися правильно доглядати за руками

Шкіра рук теж потребує догляду.

Після 30 років шкіра рук вперше за тривалий час починає сигналізувати про свої проблеми. Якщо раніше ми могли жити безтурботно, забуваючи одягнути рукавички у холодну пору року і побавити руки кремом раз на тиждень, тепер цей номер вже не мине. Згідно з законами генетики після 30-річчя жінки якість її шкіри змінюється: тон стає менш однорідним, поверхневі вени можуть стати більш виразними, можлива поява пігментних плям і зниження тургору. Але не варто це сприймати як неминучість, змінити все можете лише ви самі!

Не мийте до дірок!

Правильний догляд за руками починається з миття. Для шкіри обличчя ви, ймовірно, маєте спеціальні засоби — пінку, гель, делікатне крем-мило, а от що у вас у арсеналі для шкіри рук? Адже свої руки ми миємо не менше десяти разів на день. При цьому використання звичайного мила загрожує їх красі. Придбайте засіб для миття рук, збагачений зволожуючими добавками і вітамінами. І не забувайте завершувати процедуру очищення нанесенням на шкіру улюбленого крему.

Зволожуйте

Чи знаєте ви, що на шкірі рук у 10 разів менше сальних залоз, ніж на шкірі обличчя? Тому шкіра наших рук схильна до сухості і втрати еластичності. Вирішити цю проблему допоможе якісний крем. У його складі мають бути такі компоненти, як антиоксиданти, ретинол, екстракти рослин і косметичні олії — найкращий вибір для щоденного використання. А ось якщо з’явилися проблеми, до основного переліку інгредієнтів варто додати додаткові компоненти. Поповнити запаси вологи і повернути шкірі еластичність покликана гіалуронова кислота. Відновити суху і пошкоджену шкіру рук здатні алантоїн, пантенол і гліцерин.

Поєднуйте пілінг і маски

Зберегти пружність і м’якість шкіри рук на тривалий час допоможе ідеальна пара — пілінг + маска. Якщо полюбити ці дві процедури і робити їх регулярно, ефект буде вражаючим. Обирайте скраби з фруктовими кислотами, дрібними абразивними частинками. На думку експертів, вони найкраще шліфують шкіру рук, роблячи її м’якою, свіжою, пружною. Після пілінгу шкіру потрібно зволожувати і живити. Спробуйте вітамінні маски та обгортання. Шукайте у косметичних магазинах засоби з колагеном, протеїнами і мінералами.

Боріться з пігментацією

Поява пігментних плям на шкірі рук — явище неприємне, але, на жаль, часте. Адже наші руки майже цілий рік відкриті для впливу ультрафіолету. Повернути їм гарний однорідний тон і відновити захисні ресурси шкіри можуть сироватки та креми з вітаміном С, ефірними оліями цитрусових і екстрактами рослин — маргаритки та петрушки. Якщо пігментних плям багато, тон поліпшить ретиноєвий пілінг. А ось попередити появу нових пігментних плям можна за допомогою крему з захистом SPF.

Тонізуйте

З часом шкіра рук втрачає тонус і еластичність. Підтримати тургор шкірного покриву і освіжити шкіру рук здатні ванночки. Практикувати їх слід 1-3 рази на тиждень. Якщо у вас дуже мало вільного часу (розуміємо!), поєднуйте водні процедури з іншими б’юті-ритуалами, наприклад, нанесенням маски на обличчя. Якщо шкіра рук потребує реанімації та загоєння дрібних тріщин і подряпин, занурте свої руки у настій ромашки. Забути про запалення, висипи і подразнення допоможе настій кори дуба. А ось посилене потовиділення на руках послабить ванночка з морською сіллю. Настій календули надасть загальну зміцнюючу дію, підвищить тонус шкіри і продовжить її молодість.

Робіть модний манікюр

З віком наш організм гостріше відчуває усі негаразди. Нестача вітамінів відбивається на стані наших нігтів. Якщо їх пластини стали тьмяними, а кінчики ламаються і шаруються, скористайтеся полівітамінами (після відвідин лікаря, звичайно). А самі нігті можна локально підлікувати базовими покриттями з кальцієм, протеїнами шовку, мінералами та мікроелементами. Зупиніть свій вибір на лікувальних покриттях, які розраховані на систематичне застосування протягом 10-14 днів. Вони швидко повертають нігтям силу, міцність. І останнє: вибираючи кольорове покриття для нігтів, уникайте засобів, у яких є формальдегіди і толуол. Ці сполуки дуже шкідливі і навіть заборонені у Європі.

Довіртеся професіоналу

Салони краси можуть запропонувати кілька дієвих процедур для догляду за руками. Це гліколевий пілінг, який може зробити пігментні плями світлішими, якщо вони вас дратують. Також він робить шкіру ніжною і гладкою. Мезотерапія, що тонізує і підтягує шкіру рук, сприяє регенерації клітин. Ну і, звичайно, парафінотерапія — улюблена процедура зірок Голлівуду. Вона покращує лимфотік і кровотік, глибоко зволожує шкіру, знімає біль у суглобах і напругу м’язів та зв’язок. У результаті шкіра розгладжується, повертає собі яскраві фарби молодості, пружність і еластичність.

Джерело